tirsdag, juli 13, 2010 @ 16:10

Tur & trening

Det ble selvfølgelig bittelitt slalomtrening tirsdagskvelden forrige uke etter Isis hadde vært hos vetten.. Hun spurte så veldig pent, så ble en liten økt. Onsdag var Isis med på jobb før vi gikk spor i Finnviksdalen. Jeg hadde puttet ut 4 bokser med godt i, med en pinne oppå. Når hun finner boksene holder jeg hånden over (doggie-zen), og hun legger seg ned, da åpnes boksene. Utrolig ivrig, tydelig at det var morsomt å gå spor igjen! Ingen bilder av Isen fra sporet (jeg var litt opptatt med å henge bak i den der linen...), men tok et par mobilbilder av verdens fineste flekkefjes og hennes eier:


Lira syntes mammaen er treeeg!

 

Pangstart!

Lira kjøler seg ned etter sporet...

Torsdag morgen jogget Isis og jeg nesten 10 km før jobb. Fredag var det tur og slalom. 

Lørdag gikk vi tur med Suzi og Lisbeth. På kvelden var jeg ikke i form til å finne på noe særlig, så Isis og jeg hadde jentekveld:

Isis følger spent med på Mr Darcy i "Pride and prejudice"

Søndag gikk vi opp til Kjølen sammen Tim og en kompis av Tim. Kjølen er da en liten fjelltopp 795 m over havet.  Vi gikk tilsammen 16,64 km i følge min mobil på 3 timer og 25 min. 

Neida, ikke fin utsikt...

Vi brukte ca 2 timer opp, og på veien ned måtte vi rekke en buss (jada, vi fikk til!), så vi måtte jogge et stykke. Da kjente jeg spinningen dagen i forveien, og jeg kjenner det relativt greit i bena i dag og.. Heheh..

Var en veldig hygelig tur, Isis koste seg med snøballkasting, vannkrig, kappløp og selvfølgelig kos og godis på toppen. Hun sov veldig godt da jeg kom hjem, og jeg hadde svært god samvittighet da jeg dro for å se Spania slå Nederland på studentpuben senere. 

I går tok vi det rolig, så vi trente bare litt slalom, fvf, innkallinger, sitt & bli, samt ruslet småturer i nabolaget. Slalomen går veldig bra, jeg har lagt på mer og mer bevegelse, og kommer nok til å slenge på en port til etterhvert. Kjører økter med sinnsyk forsterkningskvalitet (kalkunpålegg selges til halvpris på butikken når de snart går ut på dato.. hehe), og Isis gjør virkelig alt hun kan for å gjøre rett. Gøy!